Nutrición Pediátrica

Estudiaré a fondo la necesidad nutricional de tu pequeño y la relación que tiene con la comida, porque  las necesidades nutricionales de los niños, su comportamiento en relación a la alimentación y las influencias que dan forma a su régimen alimentario evolucionan y cambian en cada etapa de su desarrollo.

Crear hábitos alimenticios sanos en la infancia es esencial para mejorar la relación de los peques con la comida, evitando el sobrepeso y la obesidad en la infancia y en la vida adulta y el riesgo de padecer a edades más tempranas de enfermedades como la diabetes y las enfermedades cardiovasculares.

Consideraré las preferencias alimenticias de tu pequeño, pero también crearé estrategias para la incorporación de nuevos alimentos a la dieta habitual si es necesario, fomentando cambios a un hábito alimenticio saludable.

Una de las estrategias es probar con los pequeños las frutas y verduras para que se vayan familiarizando con nuevos sabores. Las comidas sanas en familia son esenciales para familiarizar a los pequeños con nuevos sabores, así como construir hábitos alimenticios saludables, ya que los pequeños suelen imitar a sus padres.

Evaluaré la rutina de tu pequeño y adecuaré la alimentación a sus necesidades. En cada etapa de la vida la rutina sufre cambios que pueden influir en la relación con la comida. Eso ocurre cuando los niños comienzan la escuela, su dieta y sus dinámicas alimentarias pueden cambiar de forma drástica.

Actuaremos organizando y definiendo horarios de comida, para la casa, colegio y actividades extraescolares. También estableceré actividades y rutinas de ejercicios, así como todo lo que consideré que sea necesario para adaptar la alimentación a la rutina de tu hijo (a) y su actividad física.

Usaré un lenguaje orientado a que el peque pueda entender de forma sencilla todo lo que conlleva una nutrición adecuada. Esto asociado a estrategias que facilitaran su adherencia a hábitos alimenticios más sanos.